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マタニティスイミング

出産に適した身体をつくり、分娩をスムーズにする呼吸法が学べるマタニティスイミング。医師による健康診断の後、当院近くのスイミングアカデミーで行われます。
個人の能力に合わせたプログラムが組まれているため安心です。

日時

毎週 火・金曜日 午後1時~3時

場所

スイミングアカデミー
(連絡先:076-276-7212)

参加費

1ヶ月 : 6,000円 (初回時 保険料 400円)
※月途中からの参加の方
1回 : 1,500円~、 4回以降 : 6,000円

講師

スイミングアカデミー専属コーチ

内容

スイミングの前後に、当院にて母体と胎児のメディカルチェックを受けていただき、アカデミーのマタニティスイミングを受講していただきます。
着替えてプールに入ったら水中歩行、ホピングジャンプ、蹴のびなどからマタニティスイミングが始まります。